Senyum!  Pria Ontario ingin Anda mengubah kerutan hari ini dan membagikannya di mana-mana
Kitchener-Waterloo

Senyum! Pria Ontario ingin Anda mengubah kerutan hari ini dan membagikannya di mana-mana

Seorang pria Stratford, Ontario ingin semua orang tersenyum hari ini dan menyampaikan pesannya kepada orang lain.

Bruce Duncan Skeaff, pendiri Pusat Komunitas Kebanggaan Stratford, mengatakan beberapa minggu terakhir sangat sulit bagi orang-orang, terutama setelah provinsi itu memberlakukan kembali pembatasan pandemi yang akan berlangsung hingga setidaknya 26 Januari.

Jadi pada hari Sabtu, dia ingin orang-orang mengubah cemberut mereka.

“Saya pikir kita harus membuktikan bahwa itu lebih menular daripada virus corona,” katanya dalam sebuah wawancara.

Sambil fokus pada kota tempat dia berada, Duncan Skeaff mengatakan siapa pun bisa ambil bagian.

Dia mendorong Anda untuk menggunakan media sosial untuk memposting selfie diri Anda sambil tersenyum atau menggunakan emoji untuk menunjukkan ekspresi wajah ramah kepada orang lain. Dengan postingan tersebut, tambahkan tagar #SmileStratford, atau gunakan tagar #Smile untuk menambahkan kota mana pun Anda berada.

Semua orang di Ontario yang menjadi sasaran ini bisa tertawa sekarang, saya pikir, jadi siapa pun yang ingin melakukan Smile Goderich, Smile Kincardine, tersenyum di mana saja, Windsor, Kingston, mengapa tidak.– Bruce Duncan Skeaff

Jika Anda tidak berada di media sosial, letakkan wajah atau gambar tersenyum di jendela Anda, katanya.

“Saya pikir ini akan menjadi cara untuk mengangkat semangat orang bahkan untuk sehari, dan jika kita tidak bisa bersama-sama melakukannya secara langsung, mari kita lakukan secara online,” katanya.

“Semua orang di Ontario yang menjadi sasaran ini bisa tertawa sekarang, saya pikir, jadi siapa pun yang ingin melakukan Smile Goderich, Smile Kincardine, tersenyum di mana saja, Windsor, Kingston, mengapa tidak?”

Duncan Skeaff memilih hari Sabtu sebagai hari senyumnya karena itu adalah titik tengah dari tindakan penguncian terbaru, yang telah menutup makan di dalam ruangan di restoran, pusat kebugaran, dan bioskop selama 21 hari.

Dia mengatakan dia merasa sistem paspor vaksin bekerja. Dia menikmati pergi keluar untuk makan siang atau minum bir setelah bekerja dan segalanya terasa “sebagian kembali normal.”

“Dan kemudian tiba-tiba, aduh, semuanya berakhir,” katanya tentang pengumuman Perdana Menteri Doug Ford pada 3 Januari untuk kembali ke Langkah 2 yang dimodifikasi dari pembatasan pandemi. “Rasanya seperti kami kembali ke tempat kami berada setahun yang lalu. Dan saya hanya melihat semua orang di wajah mereka hancur karena, Anda tahu, kami berpikir, ‘ini dia lagi.'”

Senyum dapat memiliki ‘dampak besar’

Menurut seorang ahli kesehatan, mungkin ada sesuatu di balik upaya Duncan Skeaff untuk membangkitkan semangat.

Kolumnis kebahagiaan dan kesejahteraan CBC Jennifer Moss mengatakan mendorong tersenyum bermanfaat karena isyarat wajah non-verbal membantu orang membuat koneksi satu sama lain.

“Hidup tanpa isyarat itu selama pandemi telah membuat banyak dari kita merasa tersesat – bahkan jika kita tidak benar-benar tahu apa penyebabnya,” kata Moss kepada CBC Kitchener-Waterloo.

Dengan orang-orang yang mengenakan topeng selama pandemi, Duncan Skeaff mengatakan bahwa tidak lagi umum melihat orang-orang di jalan atau di jalan lokal, tersenyum satu sama lain. (David Cliff/The Associated Press)

“Tersenyum pada seseorang mungkin terasa seperti isyarat kecil, tetapi itu bisa berdampak besar. Ketika kita memberi dan/atau menerima senyuman, otak kita dibanjiri dengan zat kimia yang sehat dan menyenangkan yang meningkatkan kebahagiaan dan kesejahteraan kita. Untuk siapa saja. khawatir senyum mereka akan hilang begitu saja di balik topeng — mereka tetap harus tersenyum. Senyum otentik muncul di mata.”

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Psychological Bulletin, psikolog Amerika menganalisis hampir 50 tahun data dari lebih dari 100 penelitian, yang masing-masing mencoba untuk menentukan apakah ekspresi wajah dapat memengaruhi suasana hati orang, catat Moss.

Penelitian yang melibatkan lebih dari 11.000 orang di seluruh dunia menyimpulkan bahwa tersenyum membuat orang merasa lebih bahagia, cemberut membuat mereka merasa lebih marah, dan cemberut membuat mereka merasa lebih sedih.

Senyum telah memudar

Di Stratford, kata Duncan Skeaff, biasanya orang keluar untuk jalan-jalan, dan memberi anggukan serta menyapa. Namun belakangan ini, trotoar dan jalan setapak di sekitar kolam hampir kosong, dan bahkan mereka yang keluar biasanya memakai masker untuk melindungi diri dari varian Omicron yang sangat menular dari COVID-19.

Dia merindukan sapaan ramah dan ingin menemukan sesuatu yang bisa dilakukan komunitas untuk meningkatkan suasana hati semua orang. Dia menganggap pertemuan di taman di mana orang memakai kancing senyum, tapi itu dengan cepat dibatalkan karena batas berkumpul.

Jennifer Moss, kolumnis kebahagiaan dan kesejahteraan CBC, mengatakan tersenyum bermanfaat karena isyarat wajah non-verbal membantu orang membuat koneksi satu sama lain. (Dikirim oleh Jennifer Moss)

Duncan Skeaff memikirkan perang tanda di Listowel tahun lalu, di mana bisnis saling menggoda dalam bentuk tanda.

“Semua orang tersenyum karenanya,” katanya.

Dia juga ingat pengalaman pribadi di mana perselisihan tempat kerja membuat orang menjadi kesal satu sama lain, jadi dia dan yang lain pergi keluar dan membeli kacamata Groucho Marx yang baru.

“Agak sulit untuk tetap marah pada seseorang yang datang ke kantor Anda mengenakan kacamata Groucho, dan itu hanya memecahkan ketegangan dan membuat semua orang merasa jauh lebih baik,” kata Duncan Skeaff.

Berikut adalah beberapa cerita lain untuk membuat Anda tersenyum:

Posted By : data keluaran hk