Apa yang perlu diketahui oleh atlet amatir yang pulih dari COVID-19 tentang kembali ke olahraga
Edmonton

Apa yang perlu diketahui oleh atlet amatir yang pulih dari COVID-19 tentang kembali ke olahraga

Atlet amatir yang kembali beraktivitas setelah pulih dari COVID-19 harus mengambil pendekatan bertahap, kata seorang dokter kedokteran olahraga Edmonton.

Ketika berbicara tentang olahraga dan COVID-19, banyak penelitian dan perhatian tertuju pada atlet elit.

Bintang sepak bola tim Kanada Alphonso Davies, yang berasal dari Edmonton, saat ini sedang menangani kasus miokarditis ringan.

Tanda-tanda peradangan pada otot jantungnya terdeteksi selama pengujian yang dilakukan tim klub Jermannya, Bayern Munich, pada semua pemain yang kembali dari pertarungan dengan COVID-19.

Dua Edmonton Oilers juga absen musim ini karena miokarditis. Menurut laporan media baru-baru ini, kiper Alex Stalock baru-baru ini diizinkan bermain, sementara penyerang Mike Archibald tetap dalam daftar cedera jangka panjang tetapi menunjukkan beberapa peningkatan.

Tetapi kebanyakan orang yang suka keluar untuk bersepeda atau bermain bola basket rekreasi tidak memiliki akses mudah ke ahli kedokteran olahraga, dan mereka tidak melalui proses penyaringan kembali untuk bermain seperti yang dilakukan oleh banyak profesional.

Bagaimana Anda tahu?

Pelari Edmonton Dania Spillett mulai serius berlari pada tahun 2014. Fokusnya adalah maraton dan setengah maraton, dan dia berlari 50 kilometer ultra-maraton musim panas lalu.

Sementara Spillett tahu selalu ada risiko hasil yang serius jika dia terinfeksi COVID-19, dia merasa kemungkinan besar dia akan baik-baik saja karena dia sudah mendapat tiga dosis vaksin.

Pelari Edmonton Dania Spillett melintasi garis finis di Boston Marathon pada tahun 2019. Spillett memiliki pertanyaan tentang apa arti pertarungan dengan COVID-19 bagi pemulihannya sebagai seorang atlet. (Boston Maraton.)

Ini adalah prospek masalah yang tersisa atau tidak terlihat yang paling mengkhawatirkannya sekarang.

“Jika Anda mengalami radang jantung, itu bukan hal yang dapat Anda rasakan atau rasakan setiap hari,” kata Spillett. “Bahkan jika saya menanganinya dengan baik dan kemudian memutuskan untuk berlari lagi setelah saya merasa cukup baik, lalu apakah saya melakukan lebih banyak kerusakan pada diri saya sendiri ketika saya tidak benar-benar menyadarinya?”

Ketika Spillett membaca cerita tentang atlet elit yang berurusan dengan masalah kesehatan yang sedang berlangsung pasca-COVID, sering kali disertai dengan deskripsi pengujian yang telah mereka jalani yang mengungkap masalah tersebut.

Nasihat yang dia temukan bervariasi, dan dia bertanya-tanya bagaimana bisa diterapkan pada orang-orang dari berbagai usia dan jenis kelamin, atau apakah itu harus berbeda tergantung pada jenis aktivitas yang dilakukan seseorang.

“Bagaimana orang mendapatkan akses ke informasi itu, dan apakah ada penelitian yang dilakukan pada aktivitas yang tidak pada tingkat elit?” dia berkata.

Pengembalian bertahap

Miokarditis adalah komplikasi yang jarang terjadi pada orang dewasa muda yang sehat, tetapi Dr. Terry De Freitas mengatakan dia dan rekan-rekannya di Klinik Kedokteran Olahraga Glen Sather Universitas Alberta telah mengambil pendekatan yang lambat untuk mengembalikan para atlet untuk bermain.

“Mengetahui hal itu bisa terjadi, kami sangat berhati-hati dalam mengembalikan mereka bermain,” kata De Freitas, yang juga dokter tim untuk FC Edmonton dan telah menghadiri Olimpiade sebagai dokter tim untuk atlet taekwondo Kanada.

Terry De Freitas adalah dokter olahraga di Glen Sather Sports Medicine Clinic di University of Alberta. (Universitas Alberta)

Di dunia sebelum COVID, satu hingga dua orang dari satu juta orang mungkin mengalami miokarditis setelah suatu penyakit. De Freitas mengatakan pada titik ini, dilaporkan bahwa sekitar 38 persen orang yang sangat sakit dengan COVID akan mengalami beberapa masalah jantung.

Mengenai COVID ringan, penelitian sedang berlangsung dan para ahli belum dapat mengatakan seberapa besar kemungkinan seseorang tertular setelah infeksi COVID-19, dan ada banyak variabilitas yang dapat menjadi faktor seperti usia dan tingkat kebugaran. , kata De Freitas.

De Frietas dan rekan-rekannya mengikuti a protokol kembali-untuk-bermain bertahap untuk atlet profesional dan universitas yang bervariasi tergantung pada tingkat keparahan penyakit.

Dia mengatakan pedoman umum bagi kebanyakan orang yang kembali ke aktivitas kebugaran apa pun adalah menunggu tujuh hari setelah gejalanya hilang, dan kemudian mencoba jalan kaki 500 meter.

Jika seorang atlet dapat melakukan jalan kaki tanpa masalah, mereka dapat secara bertahap meningkatkan latihan, tetap di bawah detak jantung maksimum mereka, dan check-in dengan diri mereka sendiri setiap beberapa hari. Dia mengatakan penting untuk tidak terburu-buru dalam prosesnya.

Dia mengatakan gejala yang harus diperhatikan meliputi:

  • Nyeri dada;
  • Detak jantung tidak teratur;
  • Sesak napas (untuk tingkat latihan yang lebih rendah dari baseline Anda sebelumnya);
  • Kelelahan ekstrim;
  • Onset tiba-tiba batuk.

Jika latihan intensitas rendah menghasilkan gejala, orang tersebut harus segera menemui dokter, yang dapat menentukan apakah pengujian diperlukan atau apakah orang tersebut harus dirujuk ke spesialis.

Pemulihan Alphonso Davies mungkin memakan waktu cukup lama, kata ahli jantung

Meskipun prognosis untuk pemulihannya terlihat baik, kemungkinan akan memakan waktu ‘beberapa minggu’ bagi bintang sepak bola Kanada Alphonso Davies untuk kembali ke kondisi puncaknya setelah didiagnosis menderita miokarditis, kata ahli jantung Dr. Christopher Labos. 5:48

Dia mengatakan pada titik ini para peneliti tidak yakin apakah seseorang dapat memiliki masalah tetapi tidak mengalami gejala apa pun.

“Kami tahu bahwa jika Anda kembali berolahraga secara bertahap, kami memiliki peluang lebih baik untuk mendapatkan gejala yang mengkhawatirkan tanpa kerusakan yang signifikan,” katanya.

De Freitas mengatakan praktisi harus berhati-hati tentang kapan memesan jenis tes ini karena kebanyakan orang akan baik-baik saja dan sistem perawatan kesehatan tidak memiliki sumber daya untuk secara otomatis memesannya untuk semua orang yang memiliki COVID.

“Saya pikir jika kita bijaksana tentang hal itu, kita dapat menghindari sistem yang berlebihan,” katanya.

De Freitis menambahkan, jika pasien masih mengalami gejala setelah 10 minggu, mereka dapat bertanya kepada dokter keluarga tentang rujukan ke klinik pemulihan COVID yang dikelola oleh Jaringan Perawatan Primer.

Posted By : angka keluar hongkong